首页>新闻公益 >

牡丹江爱心女子妇科医院:如何正确保养卵巢

15945331382发布日期:2024-06-08

  牡丹江爱心女子妇科医院:如何正确保养卵巢

牡丹江爱心女子妇科医院:如何正确保养卵巢

  冰冻三尺,非一日之寒。卵巢功能衰退是一个渐进过程。女性朋友们一定要积极做好相关的预防,做到早发现、早治疗,这样才能有效防止卵巢早衰的出现,以免给自身的健康带来威胁。

  适龄生育,定期做好检查:对于女性来说,适龄婚育是最好不过的,生育之后坚持母乳喂养也是好处多多,对于卵巢也是自然的保养方式。

  即使要避孕也建议采取适当的方式,一定切忌长期服用紧急避孕药。另外,35岁以上的女性应该定期去医院做乳腺、子宫及双附件以及性激素的检查。若是雌性激素减少时,可以在医生的指导下合理使用药物,这样能够推迟卵巢早衰。

  科学运动,跟卵巢疾病说“拜拜”,适当运动锻炼能促进身体各个器官的健康和协调,调节内分泌,保持激素分泌平衡,从而可以有效延缓卵巢衰老,远离卵巢疾病。

  睡眠充足,养护卵巢的好方式,保持规律性生活,可延缓女性衰老,提高人体免疫功能,减少多种疾病发生。

  保持好心情,平衡好工作和健康,压力过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性,尤其都市白领,长期处于快节奏、高强度工作中,中枢神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调 , 导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌,排卵功能障碍,闭经,进而导致卵巢功能减退,激素水平降低。

  所以在日常要学会自我减压,释放坏情绪,保持心情舒畅。

阅读全文

推荐文章

还不够详细,想问点啥

地址:牡丹江市东安区东二条路平安街95号

电话:15945331382