如果肠道有问题，身体可能会经历五种“变化”

　　1、排便次数增加：正常人每天大便一至两次，如果我们肠道有肠炎或恶性肿瘤病变，排便次数可能会增加。

　　2、便血：痔疮会引起便血，肠癌等肠道疾病也会引起便血。

　　3、便秘或腹泻：肠道出现一些问题会导致患者排便异常，有时会直接导致便秘，有时会导致腹泻，这两种症状有时会交替出现。

　　4、排气臭：如果肠道出了问题，肠道菌群就会失去平衡，坏分子的数量就会增加。这些细菌在肠内会产生大量的硫气，排出的废气也会有异味。

　　5、口臭：肠道问题也会导致口臭。这就是肠道内异常发酵气体引起口臭的原因。

　　牡丹江北方医院胃肠科提醒：请尽量做到以下三点改善肠道问题!

　　1、预防饮食：膳食纤维过少也会增加患大肠癌的概率。

　　通过40万人参与的饮食和癌症调查分析结果进行显示，特别是对于结肠癌和直肠癌，高纤维饮食能有效降低40%的癌症危险性。随着膳食结构的改变，高蛋白、高热量、低纤维的饮食会增加大肠癌的发病率。食物过细容易便秘，大便在肠内停留时间过长，毒素容易被肠道吸收，造成大肠癌。

　　因此，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉类的摄入，多吃水果和蔬菜，可以预防大肠癌。

　　2、养成规律的排便习惯

　　为防止大肠癌，要保持规律的排便习惯，以减少对肠道的损害，可尽早清除肠道垃圾和废物。如果便秘症状长期得不到改善，粪便中的垃圾就容易刺激肠道黏膜组织，增加患大肠癌的风险。所以为避免发生大肠癌，要保持发展规律的排便行为习惯。

　　3、定期进行筛查、体检

　　最后是定期检查，及早发现和治疗早期癌症或癌前病变。世界卫生组织建议45~74岁人群中每2年做一次大便潜血检查，40岁以上人群，每5年做一次肠镜检查。如有炎症性肠病，最好每1-2年进行一次肠镜检查。